Entusiasta y curiosa por naturaleza, desde bien pequeña supe que mi vocación y pasión era entender cómo somos y funcionamos los seres humanos. Me inquietaba el conocer como las personas nos forjamos, lo que nos mueve y lo que motiva nuestro comportamiento.
En mi camino inicial de aprendizaje estudié y me formé en Terapia Cognitivo Conductual, pero mis inquietudes y búsqueda me llevaron a descubrir y profundizar en las terapias contextuales y en concreto, la Terapia de Aceptación y Compromiso(ACT) y mindfulness con la cuales me siento totalmente identificada, cómoda y en las que confío plenamente.
Más tarde me encontré con el EMDR, el cual viví en primera persona y quedé fascinada con su poder transformador, por ello decidí formarme y aplicarlo en mis terapias.
He podido experimentar y aprender fielmente, tanto en mi camino personal, como en el de las personas que he acompañado, como el darse cuenta que no somos nuestros pensamientos y el fomentar la tolerancia emocional, es la esencia que nos permite apreciar y vivir la vida de una manera mucho más plena y satisfactoria.
Compartir contigo este proceso de aprendizaje y de cambio, a través de la escucha, la observación, el compromiso y la aceptación, es mi impulsor y mayor motivación.
Estudiar la conducta humana sigue siendo mi pasión; El ser humano y la mente me parecen un “misterio" fascinante.
FORMACIÓN Y TRAYECTORIA
Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona(2007)
Colegiada número 16.500 por el Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya.
Acreditada como Psicóloga General Sanitaria, por el Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya.
Posgrado en Dirección de Recursos Humanos. Universidad de Barcelona. (2008).
Formada como técnica superior en orientación laboral(2009)
Máster en Psicología Clínica y de la salud. ISEP (2012)
NIVEL 1 del Programa Mindfulness Escuelas Despiertas del maestro Zen Thich Nhat Hanh(2014).
Formada en Terapia de aceptación y compromiso con Mindfulness. Instituto ACT, Madrid(2016)
Terapeuta EMDR Nivel I y II. Técnica de reprocesamiento cerebral. Asociación EMDR España. (2018).
Psicóloga voluntaria en Ayuntamiento Tiana(Barcelona) (2020).
Tratamiento EMDR para la sensación de vacío (2021).
Trauma complejo, apego y disociación: el trabajo con EMDR en la traumatización compleja (2021).
EMDR y procesamiento emocional: trabajando en pacientes con desregulación grave (2022).
Herramientas Terapéuticas para la Aplicación de la Terapia EMDR en las distintas fases del protocolo (2022).
Masterclass en Cacao Ceremonial (2022).
Facilitadora de Ceremonia Maya del Cacao (2023).
Mi experiencia profesional inicial y durante muchos años se vinculó al área de RRHH en diferentes empresas.
Participé varios años en diferentes proyectos de orientación e inserción laboral, en entidades públicas y en entidades sin ánimo de lucro.
Durante varios años colaboré activamente primero como voluntaria y posteriormente como psicoterapeuta en una ONG, con grupos de adolescentes y sus familias.
Desde hace más de 11 años, trabajo de manera independiente como Psicóloga de adultos, especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness que combino con Terapia EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares).
Actualmente, ofrezco nuevas herramientas en mis espacios y el cacao es ideal, para conectar con el proceso creativo. Nos permite poner energía y sentir, en el corazón(que pocas veces le damos espacio) y nos armoniza a nivel emocional y espiritual, dejando a un lado el ruido de la mente.
MI ESTILO DE TERAPIA
Trabajo ofreciendo sesiones de psicoterapia individual y grupal (presencial y online) cursos de formación en mindfulness, tanto presencial como online, así como talleres y seminarios especializados.
Mi estilo como terapeuta es abierto, compasivo y activo.
Mi propósito es colaborar y potenciar que seas consciente de tus propias capacidades, tomes elecciones y emprendas acciones basadas en tus valores.
Soy partidaria de una terapia activa, dinámica y personalizada a cada persona y necesidad, donde te sientas con total libertad de expresar lo que necesitas en cada momento, y donde aprendas a escucharte desde ti fielmente y con respeto.
Actualmente apuesto por una terapia que promueva la integración de la mente, cuerpo y alma, ya que de esta manera conseguimos una completa transformación.
PREGUNTAS FRECUENTES
He creado este e-book para ayudarte a aclarar algunas dudas frecuentes e informarte de aspectos importantes para iniciar una terapia.
En este PDF comparto algunos consejos útiles y sugerencias para ayudarte a dar el primer paso.
